Yogakurse

Yoga für den Rücken

Sanftes Yoga mit tiefer Wirkung

Die Flexibilität wird erhöht, die Muskeln gestärkt. Sanfte Atemtechniken und gezielte Entspannung förderet das Loslassen.
- ohne Vorkenntnisse, für Senioren, Menschen mit empfindlichem Rücken und alle die sanft üben möchten.

Dienstag  
10:00 - 11:30
13.9. u. 20.9.22 Gemeinschaftsraum
Tannenhof
Euro 30,00
Mittwoch   19:45 - 21:15 14.9.,21.9.,28.9. Neugasse, KN Euro 45,00
Donnerstag   18:30 - 20:00 15.9.,22.9.,29.9. ONLINE Euro 45,00

 

Yoga Mittelstufe - Fortgeschrittene

Fortgeschrittene und Mittelstufe

Konzentration auf körperliche, energetische und geistige Wirkungen. Beweglichkeit, innere Ruhe, Konzentration, Gelassenheit, Achtsamkeit und Intuition werden verbessert.

           
Dienstag   18.00 - 19.30 Uhr 13.9., 20.9.22 über Zoom online Euro 28,00
Mittwoch   18.00 - 19.30 Uhr 14.9.,21.9.,28.9. Neugasse, KN Euro 45,00
           
           

 

Yoga und Pilates

Yoga im Freien für Alle

am Hörnle, Wiese vor dem Schloss Seeheim,  nur bei gutem Wetter

Samstag 10:00 - 11:30 Uhr 10.9. 17.9. je 15,00 Euro