Yogakurse
Sanftes Yoga mit tiefer Wirkung, Anfänger
Die Flexibilität wird erhöht, die Muskeln gestärkt. Sanfte Atemtechniken und gezielte Entspannung förderet das Loslassen.
- ohne Vorkenntnisse, für Senioren, Menschen mit empfindlichem Rücken und alle die sanft üben möchten.
| Donnerstag |
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12.1.-30.3.2023 | 12x | Gottlieber-Str.15,EG | Euro 180,00 | |
| einzelne Termine | Euro 18,00 | |||||
| Schnuppern, 1 x | Euro 10,00 |
Fortgeschrittene und Mittelstufe
Konzentration auf körperliche, energetische und geistige Wirkungen. Beweglichkeit, innere Ruhe, Konzentration, Gelassenheit, Achtsamkeit und Intuition werden verbessert.
| Montag | 18.00 - 19.30 Uhr | 9.1.-3.4.2023 | 12 x | über Zoom online | Euro 168,00 | |
| Mittwoch | 17.45 - 19.15 Uhr | 11.1.-29.3.2023 | 12 x | Gottlieber.Str.15,EG | Euro 180,00 | |
| einzelne Termine | Euro 18,00 | |||||
| Schnuppern | Euro 10,00 |