Swami Sivananda

Namaste

Herzlich willkommen bei Sananda Yoga in Konstanz! In unserem Yogazentrum in der Schützenstraße 1 können Sie Ihren Körper fordern, tief entspannen und den Geist zur Ruhe bringen.

Wir bieten Ihnen ein breites Spektrum an Yoga-Kursen: Yoga Anfängerkurse, Yoga für Fortgeschrittene, Rückenyoga, Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, u.a. sowie Yoga Workshops, Yoga Ausbildung und Businessyoga.

Aktuelles

Im Januar 2021 finden folgende Yogakurse online - über Zoom - statt:
Sanftes Yoga, Anfänger (auch für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse):
Dienstag 19.45 - 21:15 Uhr, 12.1., 19.1. und 26.1.2021, 3 x, Euro 36,00

Fortgeschrittene, Mittelstufe (für Teilnehmer mit Vorkenntnissen):
Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr, 12.1., 19.1. und 26.1.2021, 3 x, Euro 36,00

Sobald der Lockdown beendet ist finden alle Yogakurse wieder im Raum statt.

> Alle Yoga-Kurse

Folgende Hygieneregeln halten wir ein:
* bitte meldet Euch unbedingt vorher an, da die Plätze begrenzt sind
* bringt Eure eigene Matte,  Sitzkissen und Decke mit, die Plätze für die Matten sind
  markiert
* bitte kommt schon umgezogen - der Umkleideraum ist geschlossen
* tretet einzeln im Abstand von 1,5 Meter ein
* wascht und desinfiziert Eure Hände direkt nach Betreten, Desinfektionsmittel steht im
  Vorraum bereit
* haltet einen Abstand zu den anderen Teilnehmern von 1,5 Meter ein
* bitte haltet Euch vor und nach der Yogastunde nicht im Vorraum auf und
* verlasst nach Unterrichtsende direkt das Gebäude
* tragt  Mund-und Nasenschutz  für alle Wege bis zu Deiner Yogamatte
* haltet die allgemeinen Hygienevorschriften ein (z.B. Niesen und Husten in die
  Armbeuge)
* bei Krankheitssymptomen bitte ich Euch zuhause zu bleiben
* ebenfalls wenn Ihr in den letzten 2 Wochen zu einer an Covid-19 erkrankten Person
  Kontakt hattet
* Korrekturen mache ich verbal ohne Körperkontakt