Swami Sivananda

Namaste

Herzlich willkommen bei Sananda Yoga in Konstanz! In unserem Yogazentrum können Sie Ihren Körper fordern, tief entspannen und den Geist zur Ruhe bringen.

Wir bieten Ihnen ein breites Spektrum an Yoga-Kursen: Yoga Anfängerkurse, Yoga für Fortgeschrittene, Rückenyoga, Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, u.a. sowie Yoga Workshops, Yoga Ausbildung und Businessyoga.

Aktuelles

Im August ist Sommerpause, wir starten wieder im September mit den Yogakursen

Achtsamkeit und Yoga

Achtsamkeit ist die Fähigkeit ganz im hier und jetzt zu sein, die Wahrnehmung direkt durch unsere Sinne.
Wir spüren unsere Atmung, den Körper in Bewegung und in verschiedenen Stellungen, beobachten dabei unsere Gedanken und Gefühle.
Mit und ohne Vorkenntnisse
Donnerstags 18.30 Uhr bis 20 Uhr, ONLINE über Zoom und in der Fritz-Arnold-Str. 23,
bei Dr.M.Koel

Fortgeschrittene (für Teilnehmer/Innen mit Vorkenntnissen):
Montag 19.45 - 21:15 Uhr, Braunegger Str.*
Dienstag 18:00-19:30 Uhr, online über Zoom
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr, Brauneggerstr.

Sanftes Yoga (auch für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse, Anfänger und Wiedereinsteiger und alle die gerne sanft üben wollen):
Mittwoch 19.45 - 21:15 Uhr, Brauneggerstr.*

Yoga im Freien für Alle

am Hörnle, Wiese vor dem Schloss Seeheim, nur bei gutem Wetter

Samstag 9.00 - ca. 10.30 Uhr,

Yogalehrer-Ausbildung: Beginn wird noch bekannt gegeben.

Gerne komme ich zu Einzelstunden zu Ihnen nach Hause.

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